هي رقية البطن وسيلة فعالة لضمان الاسترخاء النفسي من مشاكل البطن المختلفة . تهدف هذا الشرح التفصيلي إلى تقديم أسس رقية البطن، والخطوات تطبيقها بشكل صحيحة فعالة . يتيح لجمهوره فهم فائدة الذكر وا�